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こんばんみ。日々癒しに磨きをかけている、けいりーです（＊▽＊）つもりです・・・



スピリチャアル系の本を読んでいると、かなりの勢いで眠くなります。しかし、負けてはいけない！

さて、最近思ったことは魂を磨くのはいいけど、体を借りているので、肉体の方も磨かなければ(￣□￣;)!!だって、お世話になってますし、汗かいていやなものやストレスを体から出さないと。と、思いまして仕事の休みの日は、ウォーキングとランニング、柔軟多めで鍛えています。精神も体も強くしなやかに、光が通りやすくすることはつまり、人を癒すためには大事なことだと思います。肉体に感謝の意をこめて、汗を流しデトックス（≧▽≦）さよなら余分なもの！虹になって空気の中でまた、人のための酸素に化けるのよ。栄養になってください（−∀−）






ってな感じで汗臭い洋服脱ぎ捨てて、風呂じゃぁぁぁ〜今日はゆっくりねよーう（∩∨∩）